Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2018
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 42,72g | Eiwit: 57,63g | Kolhy: 143,51g.
Ontbijt: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. Lunch: Магнит Сыр Белорусское Золото, Борщ с Говядиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Diner: Смак Батон Подмосковный, Клубника, Магнит Сыр Белорусское Золото, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Печень Говяжья, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Клубника, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1622 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 34 minuten, Rusten - 9 uren en 26 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ellisr's Gewicht Geschiedenis
|