Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2018
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 85,99g | Eiwit: 53,02g | Kolhy: 174,55g.
Ontbijt: Namet Jambon, Kiraz Domates, Migros Labne, Fora Zeytin Ezmesi, Uno Geleneksel Lavaş, Sütaş Kaşar Peyniri. Lunch: Kayısı, Bisküvili Pasta, Şeftali, Ülker Napoliten. Diner: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Makarna, İçli Köfte, Yaprak Sarma, Karışık Kızartma. Snacks/Andere: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betimleme's Gewicht Geschiedenis
|