Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2018
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
813 kcal
|
Vet: 37,13g | Eiwit: 56,64g | Kolhy: 63,57g.
Ontbijt: Slim-Fast Advanced Nutrition Vanilla Cream, Benefiber Fiber Supplement, Fat Free Half and Half Cream, Coffee. Lunch: Green Tea, Sugar in the Raw Brown Sugar (Packet), Cheeseburger with Bacon and Condiments . Diner: Garden of Life 100% Organic Young Wheat Grass Juice Powder, Benefiber Fiber Supplement, Sports Research Collagen Peptides, Nu-tek Nature's Fruits. Snacks/Andere: Kirkland Signature Adult Gummies Calcium. meer...
|
|
2000 kcal
|
Activiteit:
Walking - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
overcommer's Gewicht Geschiedenis
|