Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2018
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
865 kcal
|
Vet: 72,93g | Eiwit: 45,42g | Kolhy: 8,04g.
Ontbijt: Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Pure Via Stevia. Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Salami. Diner: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Butter , Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Cauliflower Rice. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
May your journey continue to go well - 50 (for me) served as a significant benchmark, too.
20 jul 18 door lid: From371to184
|
Thanks From371to184. I appreciate the support. I really feel like I can finally do this.
20 jul 18 door lid: PJNappi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PJNappi's Gewicht Geschiedenis
|