meghan44's Logboek, 20 jul 18

Itā€™s a start and in okay with it!!!
127,0 kg Tot nu toe verloren: 1,4 kg.    Nog te gaan: 45,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juli 2018:
1714 kcal Vet: 87,60g | Eiwit: 100,34g | Kolhy: 135,26g.   Ontbijt: Great Value Whole Milk, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Stroehmann Dutch Country 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Snyder's of Hanover Pretzel Sticks 100 Calorie Pack, American Cheese. Diner: Chicken Marsala, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Green String Beans, Perdue Lightly Breaded Chicken Breast Cutlets. meer...
Gewichtsafname van 9,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Every journey begins with the first pound! Good work! 
20 jul 18 door lid: nikeit

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


meghan44's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.