Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2018
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
661 kcal
|
Vet: 27,77g | Eiwit: 25,31g | Kolhy: 81,97g.
Ontbijt: Chimarrão. Lunch: Ovo Poché, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Repolho Verde Cozido. Diner: Chá de Ervas. Snacks/Andere: Parati Bolacha Maria, Pão de Leite, Café com Leite e Açúcar. meer...
|
|
1923 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 6 minuten, Hometrainer - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindamir Machnick's Gewicht Geschiedenis
|