Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2018
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 53,21g | Eiwit: 97,25g | Kolhy: 99,54g.
Ontbijt: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, Elizabeth Milk Toast, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Голландский. Lunch: Магнит Хлеб Прибалтийский, Подсолнечное Масло, Помидоры. Diner: Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. meer...
|
|
1380 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Hometrainer - 1 uur, Sauna - 5 minuten, Samsung Health - 21 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
happy_olenka's Gewicht Geschiedenis
|