Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2018
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 54,78g | Eiwit: 124,77g | Kolhy: 187,52g.
Ontbijt: Избенка Кефир 1%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Щи с Курицей. Diner: Избенка Кефир 1%, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Snacks/Andere: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Избенка Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Borisman's Gewicht Geschiedenis
|