Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2018
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2299 kcal
|
Vet: 89,88g | Eiwit: 61,77g | Kolhy: 315,76g.
Ontbijt: Jungle Slim Bar Original, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. Lunch: Clover Long Life Full Cream Milk, Brown Sugar, Morning Mills Instant Oats with Caramel Pieces, Apricot Jams and Preserves, Future Life Brown Bread, Peanut Butter, Margarine (Regular), Fanta Grape. Snacks/Andere: Apricot Jams and Preserves, Peanut Butter, Margarine, Future Life Brown Bread, Woolworths Chicken & Broccoli Bake, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Potato French Fries, Woolworths Apple Crumble, Fanta Grape, Nestle Bar One (21g), Maynards Fruity Flavoured Fruit Chews, Hoppity Poppity BBQ Popcorn. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|