Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2018
|
77,0 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 83,43g | Eiwit: 82,01g | Kolhy: 5,62g.
Lunch: Realime 100% Lime Juice, Vodka, Butter , Asparagus, World Catch Wild Salmon. Diner: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Winn-Dixie Zucchini. meer...
|
|
3089 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msjessica1987's Gewicht Geschiedenis
|