Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2018
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 75,58g | Eiwit: 169,11g | Kolhy: 161,54g.
Ontbijt: Shirataki Mie Shirataki, Boiled Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Kobe Boncabe, Margarine, Toasted Bread, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), White Rice. Diner: Cooked Carrots (from Canned, Fat Added in Cooking), Kobe Boncabe, White Rice, Stewed Chicken. Snacks/Andere: White Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arianpb's Gewicht Geschiedenis
|