Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2018
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 56,23g | Eiwit: 67,66g | Kolhy: 151,23g.
Ontbijt: Сметанин Ряженка 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Творог 0,1%. Lunch: Чай, Каждый День Икра из Баклажанов, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Картофельное Пюре, Агрокомплекс Кефир 1%. Snacks/Andere: Пятерочка Сливы, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. meer...
|
|
2864 kcal
|
Activiteit:
Koken - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Google Fit - 20 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|