Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2018
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 64,43g | Eiwit: 75,00g | Kolhy: 130,01g.
Ontbijt: Prugna Essiccata, croissant, Caffè Macchiato, Cappuccino. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Ponti Aceto di Mele, Anguria, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Maionese, Vitello Tonnato. Snacks/Andere: Mirtilli, Yogurt Greco Total 0%, Lavazza Qualità Rossa, curcuma, Cannella. meer...
|
|
2402 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren, passeggiata - 20 minuten, Studeren - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 15 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolalucilla's Gewicht Geschiedenis
|