Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2018
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2842 kcal
|
Vet: 135,17g | Eiwit: 134,94g | Kolhy: 278,94g.
Ontbijt: Donas Americanas Dona Horneada, Santa Clara Leche Entera, Queso de Cabra, Aguacate, Espinacas, Jitomate, Huevo, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Queso Manchego, Longaniza. Lunch: Galleta de Mantequilla o Azúcar, La Moderna Spaghetti con Crema, Puré de Papa, Ensaladilla Rusa, T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa), Santa Clara Leche Entera. Diner: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Brócoli, Donas Americanas Dona Horneada, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. Snacks/Andere: Mafer Surtido Especial Salado, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Plátano. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|