Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2018
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 39,11g | Eiwit: 115,90g | Kolhy: 18,32g.
Ontbijt: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sam's Choice Diet Sam's Cola, Coffee, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lunch: Del Duca Prosciutto, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Celery. Diner: Great Value Evaporated Milk, Onion Powder, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Black Pepper, Onions, Beef Knuckle (Tip Side, Steak, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Grilled). meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
22 jul 18 door lid: mrsroboto
|
Thank you it’s been soooo hard to count carbs but this app does help a lot!!
25 jul 18 door lid: Mabels Progress
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mabels Progress's Gewicht Geschiedenis
|