Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2018
|
46,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 44,07g | Eiwit: 84,42g | Kolhy: 152,97g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, Peach, Albertsons Old Fashioned Oats, Egg. Lunch: Omstead Edamame Beans, Dry Roasted Unsalted Almonds, Vanilla Extract, Hershey's 100% Cocoa, Bananas, Cucumber (Peeled), Stop & Shop Macintosh Apple. Diner: Feta Cheese, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Cooked Salmon, Olive Oil, Scharffen Berger 82% Dark Chocolate, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Sunset Campari Tomatoes. Snacks/Andere: Peach, Bananas. meer...
|
|
1278 kcal
|
Activiteit:
Other stuff during the day and my BMR Boost - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sathasiless's Gewicht Geschiedenis
|