Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
107,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 37,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 54,11g | Eiwit: 115,14g | Kolhy: 237,89g.
Ontbijt: Finna Sambal Pedas, Tempe Bacem, Kecambah, Labu Siam, Sawi Dimasak (dari Segar), Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal, Kopi. Lunch: Tahu Goreng, Putih Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Sayur Campuran, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anangsoa's Gewicht Geschiedenis
|