Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 53,40g | Eiwit: 100,64g | Kolhy: 131,05g.
Ontbijt: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Natura Сыр Легкий Сливочный, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Оливковое Масло, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Салат Овощной с Маслом. Diner: Био Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Активиа Биокефирная 1%, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
1731 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|