Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 76,48g | Eiwit: 93,17g | Kolhy: 120,54g.
Ontbijt: 365 Дней Арахис Необжаренный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Fitness, Каждый День Сыр Сулугуни, Велком Колбаса Вареная Языковая, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Вода, Алтайский Букет Бальзам, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, 4 Сезона Брокколи Капуста, Altero Масло Подсолнечное, Лук, Соль, Говяжий Фарш, Картошка Вареная, Вода, Чай Несладкий, 4 Сезона Патиссоны, Просто Инжир Сушеный, Kotanyi Корица Молотая, Брянконфи Печенье Постное с Отрубями. Diner: Зеленый Листовой Салат, Леовит Батончик Арония, Мясновъ Мороженое Пломбир 15%, Тандер Арахис в Сахаре, Свинина Отварная, Картошка Вареная, Морская Соль, Пищевая Сода, Свиной Бульон, Яйцо, Орифлейм Протеиновый Комплекс, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, King Fish Скумбрия Холодного Копчения, Соль. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 2,5%. meer...
|
|
1968 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Koken - 25 minuten, Douchen - 15 minuten, Winkelen - 35 minuten, Afwassen - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 4 minuten, Rusten - 8 uren en 1 minuut, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 4 uren, Traplopen - 5 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valchuk's Gewicht Geschiedenis
|