Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 101,79g | Eiwit: 88,66g | Kolhy: 216,38g.
Ontbijt: Protein Riegel 55Er, Baumnüsse, Rohmilch, Magerquark, Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Apfel. Lunch: Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Zwiebeln, Französisches Salatdressing, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Diner: Schokolade, Ratatouille, Coop Ruchbrot, Alnatura Dinkel Cracker, Migros Weggli. Snacks/Andere: Fleischkäsebrötchen, Banane. meer...
|
|
2839 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firehorse66's Gewicht Geschiedenis
|