Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
112,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 123,49g | Eiwit: 129,61g | Kolhy: 130,04g.
Ontbijt: جبنة الفيتا, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. Lunch: طحينة, فخذ الدجاج المفمس المقلي أو المخبوز مع الجلد, فول مدمس, الجزر, بيضة مسلوقة, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), جبنة شيدر. Diner: فاصوليا ببندورة, الأرز المقلي, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blalhashm123's Gewicht Geschiedenis
|