Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 47,56g | Eiwit: 45,90g | Kolhy: 94,32g.
Ontbijt: Darbo Kalorienbewusst Marille, Rosan Kaffeobers, Becel Vital, Ströck Eiweißbrot. Lunch: Rote Zwiebeln, Essig, Meersalz, Ja Natürlich Olivenöl Extra Nativ Fruchtig aus Griechenland, Tomaten. Diner: Milch (Vollmilch), Xucker Premium, Gekochtes Ei, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Maggi Würze, ORO di Parma Tomatenmark, Weight Watchers Italienische Gemüsesuppe. Snacks/Andere: Tuttle & Co. Barkleys Tastefully Intense Mints Spearmint. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 28 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 6 uren en 32 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|