Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 51,01g | Eiwit: 61,83g | Kolhy: 123,10g.
Ontbijt: Греция Халва с Шоколадом, Первым Делом Мед Цветочный, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, ВкусВилл Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. Diner: Белебеевский Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Персики. meer...
|
|
2393 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|