Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2012
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 46,89g | Eiwit: 64,98g | Kolhy: 253,73g.
Ontbijt: GOLEAN Crisp! Cinnamon Crumble (3/4 cup), Low Fat Small Curd Cottage Cheese 1% Milkfat, Green Tea, Banana. Lunch: Egg, Carrot Kinpira, Grape Tomatoes, Furikake, Gum, Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Jasmine Rice, Strawberries, Blueberries. Diner: 6" Spicy Italian. Snacks/Andere: Fat Free Homemade Vanilla Frozen Yogurt. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren en 57 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|