|
Yeni bir hafta ve umutlar. Bol bol kilolar gitsin inşallah bu hafta.
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
531 kcal
|
Vet: 11,75g | Eiwit: 38,91g | Kolhy: 66,53g.
Ontbijt: Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Ananas. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Diner: City Farm Yulaf Ezmesi, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yengintosun's Gewicht Geschiedenis
|