Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 21,56g | Eiwit: 38,47g | Kolhy: 170,99g.
Ontbijt: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang, Apel, Salak. Lunch: Ikan, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Bihun (Dimasak). Diner: Telur Dadar, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Biskuit Kelapa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oliffea's Gewicht Geschiedenis
|