Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 54,71g | Eiwit: 27,69g | Kolhy: 119,11g.
Ontbijt: Sucuk, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Torku Süzme Peynir, Salatalık. Lunch: Kısır. Diner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Çerezya Çiğ Fındık, Eti Puf Kakao. meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Cardio - 10 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 17 minuten, Rusten - 13 uren en 7 minuten, Slapen - 9 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgba9's Gewicht Geschiedenis
|