Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 52,60g | Eiwit: 126,46g | Kolhy: 142,24g.
Ontbijt: Copra Açúcar de Coco, Mamão Papaia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango. Lunch: Frango a Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pullman Pão Integral Artesano. Snacks/Andere: La Violetera Castanhas do Pará, Natural Life Pasta de Amendoim Whey Protein, Banana Nanica, Kinino Tapioca, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafaela medolago's Gewicht Geschiedenis
|