Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3565 kcal
|
Vet: 80,63g | Eiwit: 214,01g | Kolhy: 517,73g.
Ontbijt: Presunto, Pão Integral, Banana Caturra, Whey Protein Chocolate, Queijo Prato Lanche, Kefir de Leite, Doce de Leite, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Tirol Doce de Leite, Passarela Pão Integral, Peito de Frango, Seara Presunto, Lac Lélo Queijo Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Macarrão , Peito de Frango, Banana Caturra, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Diner: Ovo, Peito de Frango, Galo Macarrão Integral. Snacks/Andere: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Naturovos Albumina, Maçã, Banana Caturra, Jasmine Farelo de Aveia. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielfelipe1's Gewicht Geschiedenis
|