Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
149,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 40,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2280 kcal
|
Vet: 91,00g | Eiwit: 88,00g | Kolhy: 285,00g.
Ontbijt: Whataburger Breakfast on a Bun with Sausage. Diner: Minute Maid Lemonade (20 oz), Fresh & Easy Beef Fajitas, On The Border Tres Enchiladas Dinner - Beef with Chile Con Carne. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz). meer...
|
|
4566 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ram12Gar's Gewicht Geschiedenis
|