quierounavida's Logboek, 23 jul 18

4-9= 108.5=OK
4-9= 108= OK

Meta de la enfermera 106
108 kg Tot nu toe verloren: 42 kg.    Nog te gaan: 38 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2018:
640 kcal Vet: 21,59g | Eiwit: 33,49g | Kolhy: 74,59g.   Lunch: Hacendado Garbanzos Cocidos, Patatas Cocidas. Diner: Argal Paté Light, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Té Sabor Melocotón Cero, DIA Revuelto de Gambas con Ajetes y Esparragos. Snacks/Andere: Valor Chocolate Puro. meer...
2858 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


quierounavida's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.