Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 28,60g | Eiwit: 91,00g | Kolhy: 141,53g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Dimpflmeier Bakery LTD Whole Rye (Vollkornbrot). Lunch: Dried Prune, Cento Flat Fillet Anchovies in Olive Oil, Rienzi Red Clam Italian Pasta Sauce, Penne. Diner: Iberia Minced Garlic in Water, Embasa Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Sardines in Water, Kroger Baby Carrots, Dandelion Greens. Snacks/Andere: Silk Unsweetened Cashew Milk, Dried Prune, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Soy Protein Meal Replacement Powder, Blueberries (Unsweetened, Frozen). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|