Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
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66,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1777 kcal
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Vet: 68,01g | Eiwit: 145,73g | Kolhy: 129,09g.
Ontbijt: マイプロテイン プロテイン. Lunch: マルコメ 料亭の味 わかめ, ユウキ食品 ガラスープ, ファミリーマート グリルチキン, 丸美屋食品 ふりかけ 小魚, 生卵, マイプロテイン 押し麦（オールドオーツ）. Diner: オクラ, S&B 特製赤缶カレーミックス中辛, ナチュラルチーズ, にんにく, 玉ねぎ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, ブロッコリ, いなば食品 ひと口 さば水煮, マイプロテイン 押し麦（オールドオーツ）. Snacks/Andere: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン, ブルボン ビットチョコレート クランチ, 南風堂 雪塩ちんすこう, マイプロテイン マイバー・ゼロ. meer...
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Gewichtstoename van 3,0 kg per week
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nabecchi's Gewicht Geschiedenis
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