Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2012
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
456 kcal
|
Vet: 25,75g | Eiwit: 39,00g | Kolhy: 19,37g.
Lunch: 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Classic Iceberg Salad, Sun Dried Tomato & Garlic Organic Vinaigrette. Diner: Idahoan Foods:Loaded Baked Mashed Potatoes. Snacks/Andere: Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Rotisserie Chicken. meer...
|
|
3173 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Zwemmen (Matig) - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RudeKitty's Gewicht Geschiedenis
|