Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 28,65g | Eiwit: 58,59g | Kolhy: 152,35g.
Ontbijt: Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café. Lunch: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates. Diner: Peras, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Paraguaya, Kiwi. Snacks/Andere: Amstel Radler. meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
correr 6'50min/km - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|