Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3252 kcal
|
Vet: 179,77g | Eiwit: 92,44g | Kolhy: 327,33g.
Ontbijt: Çay Şekerli, İç Pilav. Lunch: Kuru Börülce Salatası, Rus Salatası, Kıymalı Kabak Dolması. Diner: Kıymalı Kabak Dolması, Peynirli Börek, Türk Kahvesi, Rus Salatası, Mozaik Pasta. Snacks/Andere: Cevizli Baklava, Sütlü İrmik Tatlısı, Mozaik Pasta, Kıymalı Kabak Dolması, Kremalı Çikolatalı Kek, Sütlü İrmik Tatlısı, Peynirli Börek. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Stilstaan - 4 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_aleyna's Gewicht Geschiedenis
|