Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 81,73g | Eiwit: 38,31g | Kolhy: 259,18g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes, Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond. Lunch: Go Ahead! Crispy Slices Apple, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Granny Smith Apples. Diner: Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g). Snacks/Andere: Twix Biscuit Fingers, Milky Way Milky Way Bar, Asda Mini Pork Pie, Jacob's Cream Crackers. meer...
|
|
2963 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|