Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 29,90g | Eiwit: 36,78g | Kolhy: 170,69g.
Ontbijt: Banana, Café com Leite Integral, Bolo de Chocolate. Lunch: Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nhoque de Batata Doce, Alface Americana, Tomates Cereja, Omelete. Diner: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Mexido. Snacks/Andere: Coco, Mamão Papaia, Mamão, Quaker Aveia em Flocos, Canela, Coco, Mamão Papaia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruna C. Kopak's Gewicht Geschiedenis
|