Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
426 kcal
|
Vet: 16,51g | Eiwit: 35,05g | Kolhy: 34,56g.
Ontbijt: İçim Fit Süt Vanilyalı, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Dereotu, Domatesler. Lunch: Namet Hindi Füme, Kabak Tarator. Diner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Namet Hindi Füme, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten, RPM - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysenursucu's Gewicht Geschiedenis
|