Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 72,79g | Eiwit: 147,28g | Kolhy: 219,39g.
Ontbijt: Nescau Achocolatado em Pó, Italac Leite Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. Lunch: Abacates, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito. Snacks/Andere: Toddy Achocolatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Leite Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|