Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 84,56g | Eiwit: 69,47g | Kolhy: 66,36g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lunch: Queijadinha, Hemmer Ovos de Codorna em Conserva, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Salada de Folhas, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Moqueca de Peixe. Snacks/Andere: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilmaraourique's Gewicht Geschiedenis
|