Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 43,92g | Eiwit: 63,42g | Kolhy: 189,20g.
Ontbijt: Oliveira Doce Cremoso com Leite e Soro de Leite, Raio de Luz Cobertura Cremosa Sabor Requeijão, Mamão, Activia Iogurte Ameixa, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Clara de Ovo, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alhos-Poró. Diner: Banana Prata. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Nestlé Leite Ninho, Activia Iogurte Ameixa, Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Twix Twix (15g), Banana Prata, Ponkan. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaCGoulart's Gewicht Geschiedenis
|