|
Very pleased with this week. 1.4 down is a good thing!!
|
82,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 19,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 71,40g | Eiwit: 87,80g | Kolhy: 153,45g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Double Fiber Bread, Avocado. Lunch: salsa, kraft cheese, Red leaf lettuce, Beef Steak, OEP SPCY RFRD BNS 16OZ *. Diner: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Andere: Cheez-It Baked Snack Crackers (Sunshine), Natural String Cheese Part Skim, yogurt pretzels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mortonpixie's Gewicht Geschiedenis
|