Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 51,08g | Eiwit: 67,85g | Kolhy: 66,22g.
Ontbijt: Teatone İce Tea, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Tombik Piliç Salam. Lunch: Yeşil Biber, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Lezita Piliç Yaprak Döner. Diner: Tam Yağlı Süt, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Andere: Su. meer...
|
|
2577 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Air Climber - 10 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mhmtozkan's Gewicht Geschiedenis
|