Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2018
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60 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2055 kcal
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Vet: 56,48g | Eiwit: 165,22g | Kolhy: 215,68g.
Ontbijt: トーカン 片栗粉, 卵, 鶏胸肉(皮なし), 玉ねぎ, 伊藤園 熟トマト, 神戸物産 オートフレーク OATFRAKES BIGLEAVEA オートミール, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ EAA. Lunch: 薄い生地の肉と野菜入りピザ, タコライス. Diner: 鶏胸肉(皮なし), 卵, 神戸物産 オートフレーク OATFRAKES BIGLEAVEA オートミール, トーカン 片栗粉, 鶏胸肉(皮なし), ファミリーマート おにぎり 紅鮭. Snacks/Andere: サケの魚油, マイプロテイン コラーゲンペプチド プロテイン プレーン, 鶏胸肉(皮なし), ニチガ イヌリン, バルクスポーツ グルタミン, セブンイレブン 千切りキャベツ, ミリオングループ 小粒納豆 (45g), イオン株式会社 キムチ. meer...
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Gewichtsafname van 0,6 kg per week
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muna67's Gewicht Geschiedenis
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