Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2018
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 51,57g | Eiwit: 77,82g | Kolhy: 188,04g.
Ontbijt: Pisang, Carrefour Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Diner: Ayam Penyet, Sayur Lodeh, ABC Soy Bean Drink, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afikanurfadilah's Gewicht Geschiedenis
|