Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2018
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 41,29g | Eiwit: 101,30g | Kolhy: 140,21g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Традиционный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Natura Сыр Легкий Сливочный. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Diner: Био Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Ананас, Bio Баланс Кефирный 1%. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|