Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2018
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
639 kcal
|
Vet: 33,43g | Eiwit: 34,95g | Kolhy: 47,40g.
Ontbijt: Egg (Whole). Lunch: Woolworths Uncooked Hake Fish Cakes, Cucumber (Peeled), Strawberries, Lettuce. Diner: Melrose Cheese Slices, SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Energy Crunch Granola, Farmer Brown Crispy Schnitzel (Crumbed Chicken). meer...
|
|
5744 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 8 uren, 30 Day Flat Belly ( Google App ) - 16 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Fitbit - 7 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Riske's Gewicht Geschiedenis
|