Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2018
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2927 kcal
|
Vet: 95,87g | Eiwit: 190,95g | Kolhy: 303,69g.
Ontbijt: Parmalat Plain Fat Free Yoghurt, Clover Fat Free Long Life Milk, USN Hardcore Whey gH. Lunch: Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Tomatoes, Avocados, Salt, Black Pepper, Lemon Juice (Canned or Bottled), Mayfair Portuguese Sardines in Brine, Salt Added. Diner: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Tastic Brown Rice, Bobotie. Snacks/Andere: Red Table Wine, Red Table Wine, Bonaqua Pump, Coffee (made from Ground), Bonaqua Pump, Bonaqua Pump, Coffee (made from Ground). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanfryer's Gewicht Geschiedenis
|