Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2018
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 56,32g | Eiwit: 45,58g | Kolhy: 205,38g.
Ontbijt: بطاطس عمان بطاطس عمان, التمر, شاي كرك, روتي, لبنة. Lunch: صالونة الخضار ( باميا ،كوسه ،يطاطا ،فلفل بارد ،جزر ،طماطم ), خبز اسمر, التبولة (البرغل مع الطماطم والبقدونس), صدر دجاج. Diner: بطاطس عمان بطاطس عمان, روتي. Snacks/Andere: original Recipe Astor chocolate wafer stick, ليز ليز كاتشب, أوراق العنب المحشوة بلحم البقر و الأرز, الموز, كوكيز رقائق الشوكولا. meer...
|
|
2705 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 15 minuten, Aerobics - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
um.suhail's Gewicht Geschiedenis
|